България е на тревожно трето място в Европейския съюз по затлъстяване сред 7-годишните деца – над 30% от тях имат наднормено тегло. Данните са на Националния център по обществено здраве и анализи и разкриват сериозен здравословен проблем още в ранна детска възраст. В отговор на таз

Лятото е чудесно време за релакс, забавления и наслаждаване на слънчевото време.

Витамин С е водно-разтворим витамин, от който нашето тяло се нуждае, но не може да произвежда и съхранява.

Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем. В стремежа си да го постигнат, хората влагат всичките си усилия и цялата си отдаденост в тази посока. Но за съжаление, повечето от тях се провалят.

Едва ли има плод, който повече да свързваме с лятото от динята. Тя е позната с високото съдържание на вода – цели 92%. Ползите от честата ѝ консумация обаче стигат далеч отвъд хидратацията на организма.

Мариета Недева е на 24 години и е консултант по козметика, спорт и хранителни режими в един от най-добрите спа центрове в София – TERRA SPA.