В тази статия ще обсъдим застоя в теглото и резките промени в него, по време на спазване на хранителен режим за отслабване. Това са два от основните проблеми, с които се сблъскваме когато се опитваме да отслабнем.

Премахването на акнето и несъвършенствата не е въпрос само на естетика. Много често появата на тези видими промени по кожата могат да предизвикат тревожност, дори депресия, което може да доведе до появата на ново акне и по този начин става все по-трудно да се излезе от този порочен кръг.

Със сигурност ще чакали тези слънчеви, пролетни дни, когато сваляме дебелите дрехи, отърсваме се от по-мрачните мисли, слагаме несъзнателно усмивка на лицето, отваряме душата и сме готови отново да полетим напред. В тези дни срещите с приятели на сладка приказка са буквално малък празник.

Предстоят ни по-дълги и топли дни, които очакваме с нетърпение, но и с леко притеснение дали кожата ни е готова за по-отворените дрехи и обувки.

На 25 март за четвърта поредна година България ще отбележи Деня на маратонката.

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни.

"Без жена не може да се живее също така, както не може да се живее без храна и вода. Родени и откърмени от жените, ние в значителна степен живеем техния живот и нямам е никаква възможност да се отречем от тях." Мартин Лутър Кинг "Зад всеки идиот има по една велика жена.

Мечтата на всяка дама е да забави хода на времето и да изглежда перфектно, независимо от възрастта си.

Пренебрегваме съня в много ситуации – предпочитаме да се забавляваме цяла нощ, отказваме се от него, за да постигнем повече в работата или университета. Но за съжаление няма как да заблудим тялото си – тези компромиси струват доста скъпо.

„Никога не се задоволявайте с връзка, в която не можете да бъдете себе си!“  Опра Уинфри „По-добре е да бъдеш нещастен сам, отколкото нещастен с някого.“   Мерилин Монро "Никога не позволявайте на някой да се отнася с вас сякаш сте обикновени" - Оскар Уайлд. „Най-необходимите неща за излекуването