Често хората се изненадват, че крехка блондинка може да управлява консултантска компания, но е факт. Вече 10 години д-р Антонина Кардашева (тя е доктор на психологическите науки) е управляващ директор на компания Smart Strategies Ltd. Страстта ѝ към науката за емоциите е вдъхновението, с което основава преди 5 години Фондация за развитие на Емоционалната интелигентност (ЕИ), с която инициира международни конференции, събития и обучения. Тя е национален координатор за България към Световното общество по ЕИ, Ню Йорк.

Антонина е изключително балансирана и фина, затова решаваме, че можем да разговаряме с нея в компанията на втората генерация на Volkswagen ID.3, който според необходимостта може да „плува“ в градския трафик леко и безшумно, а ако се наложи, да спринтира за няколко секунди.

Антонина е част от луксозното ни списание "Истинската скорост на жените" 2024, а в следващите редове споделяме част от интервюто с нея.

Текст: Ина Георгиева, снимки: Светослав Ханджийски

Антонина, каква е твоята житейска скорост днес от 1 до 10?

Често се доближава до максимума, защото обичам инициативността, новаторството, предизвикателствата, иновациите, постиженията, а те се постигат с бързина. Но с добро управление на времето успявам да постигна 8. Професионалната ми скорост много зависи от „терена“, ситуацията, хората, с които работя, и проектите, които осъществявам. В професионален аспект ежедневно се съобразявам и прецизирам също и скоростта на потребностите на клиентите ми. Има спешни случаи, за които скоростта ми е 10. Психиката на хората е много фина и динамична и изисква висока експертност и умения за избор на подходящо отношение и скорост.

В психологията е доста опасно използването само на автоматичния начин на навигиране. Работата ми изисква много индивидуален подход и подбирам механиката на работа с всяка личност или екип. Философски погледнато, процесът на работа (консултиране, психотерапия, обучения) регулира използването доста често на ръчна предавка. Скоростта зависи от динамиката на психологичната преработка и на клиентите.

За какво ти помага и за какво пречи емоцията? 

Емоциите са информацията, идваща от вътрешния ни свят. Те ни дават достъп до потребностите на хората, техните мисловни модели, нагласи, вярвания, идеали, саботажи и лимити. Те са нашата визитна картичка за начина, по който се чувстваме, отнасяме към другите и приемаме себе си. Имат пряк път до самочувствието и самооценката ни. Емоциите са външният израз на подсъзнанието ни и често са много интересен феномен. Те ни помагат да вземаме решения, да планираме, да се мотивираме и вдъхновяваме, ако ги познаваме. Имат силен заряд и са движеща сила в случай, че използваме правилно потенциала им и са свързани с цялата ни ендокринна и хормонална система и с качеството на живот. 

На мен емоциите ми помагат да реализирам целите си, стратегически да планирам дейността си, като се радвам на постиженията си. Чрез тях разгадавам хората, с които работя с удоволствие, чувствам посоката им на мотивирано движение, разбирам по-ясно посланията им и нагласите им, изграждам с тях доверителна професионална връзка. Няма добри и лоши емоции. Всички са субективна изява на нашето отношение към себе си, вътрешния ни свят и отношението към другите. Нашите емоции са алтернативи на избора ни на мисли и поведения. 

Ако емоциите пречат на някого, то това се дължи на липсата на умение да се справят с интензитета им (скоростта) и валентността им (посоката позитивни – негативни). Аз се наслаждавам на моите емоции, защото те ми дават усещането за виталност, динамика и красота на възприятията.

Според теб мъжете или жените имат по-добри лидерски качества и изгражда ли се един лидер, или се ражда такъв?

Лидерството е умение да водиш другите чрез специфичен личностен модел. Компоненти в подобен модел са личностни характеристики, поведение, отношение, комплекс от емоции и да не забравим харизма. Лидерството не зависи от половата диференциация, а от субективната ориентация да вдъхновяваш, мотивираш, увличаш, да си модел за подражание и да водиш другите към развитие без намеса на саботажната тежест на „Его-то“. Да, лидерството има генетичен заряд и наследствен характер. Но е зависимо от постоянно усъвършенстване, повишаване на емоционалната, социалната и професионалната компетентност. Хората силно вярват и са склонни да последват само този, който чувстват, че им помага да се развиват, допринася за тяхната емоционална сигурност и психично здраве. Всички тези умения не могат да се научат изкуствено, без подходящи качества на лидера.

Какво е за теб мъжът?  

За мен мъжът е огледалото за всяка жена, в което тя избира да се вглежда. Ако жената се чувства красива и обича себе си, то мъжът до нея е най-подходящият партньор. Той много е допринесъл за нейното високо самочувствие, успех и благополучие. Подходящият мъж се разпознава по това, че предпазва жената от емоционални щети и загуби.  
Ако жената преминава през кризи и травми, ако не се чувства щастлива, то нейният избор на мъж, очаквания, нагласи и емоционален баланс трябва да се ревизират. Вероятно тя се вглежда в „изкривено“ огледало.